Las dietas carnívoras son aquellas que restringen cualquier alimento que no sea de origen animal. A pesar de la actitud recelosa que puedan despertar, multitud de personas con patologías de base autoinmune han experimentado resultados muy positivos. Aquí te dejamos una serie de datos que pueden resultar interesantes para ayudar a formarte una opinión informada, y que podrían cambiar tu punto de vista al respecto.
Revisión de las bases y los conceptos teóricos y prácticos más importantes para la salud ósea, y la prevención y tratamiento de la osteoporosis, basado en la evidencia científica hasta la fecha.
Te explico los mejores consejos para superar el Jet lag de forma eficaz.
La respiración nasal: a través de la nariz, es la forma natural de respirar. Muchas personas desconocen que respirar por la boca de forma habitual puede ocasionar múltiples problemas como apnea del sueño, elevación de la presión arterial, falta de recuperación e influir negativamente en el desarrollo de la estructura facial. Por el contrario, la respiración nasal contribuye a un correcto desarrollo facial y aumenta la producción de óxido nítrico en los senos nasales y así mejora la oxigenación del cerebro y otros órganos.
Entrevista de Mikel Mutzel a Patricia Daly, coautora del libro «The Ketogenic Kitchen». En este vídeo, Patricia cuenta cómo superó un cáncer óptico con la ayuda del ayuno y la dieta cetogénica. Os dejamos una lista con los puntos clave.